Massage bra eller dåligt
samt det finns lägen när du helt bör undvika massage. Den taktila massagen beskrivs liksom en mjuk, långsam omslutande beröring av huden, där man gör strykningar med ett enkel tryck. Beröring av huden är ett primär behov som kan vara av livsavgörande innebörd för det lilla barnet, men också äga fortsatt stor betydelse genom hela livet. unge med astma som masserades dagligen av föräldrarna bättrade sina luftflödesvärden.
Det finns anledning för att tro att massagen minskar oro och förbättrar den demenssjukes omvärldsuppfattning, skriver SBU Alert inom sin utvärdering av metoden. Det är svårt att utföra studier kring effekter av kroppsvård och vad dessa kan tänkas bero vid. I en kanadensisk-amerikansk studie fick personer träna på motionscykel och fick därefter massage vid ena låret. Dessutom förbättrades det visuella kort- och långtidsminnet och det verbala långtidsminnet.
Tänk på det här innan du går vid massage
Och hos friska individer som fick beröringsmassage minskade aktiviteten i stressystemet, visar avhandlingen. När beröringsmassage utvärderades på patienter som genomgått en stor operation, minskade massagen deras ångestnivåer. Men allt fler pekar på positiva påverkan. Man arbetar också med sjukgymnastik för små människor och ungdom. Då besvären ofta ligger inom ett förändrat rörelsemönster behöver personen också övningar för att förbättra sin funktion menar Anna Ahlqwist.
Efter en muntlig genomgång av besvären sker en undersökning och bedömning och tillsammans görs en behandlingsplan upp. Sedan togs vävnadsprov från lårmusklerna i båda benen. Taktil kroppsvård är en alternativ metod som i solens tid används på många sjukhus och som ingår i högkostnadskortet. Detta särskilda område är ej bara inblandat i regleringen av känslor, utan har ett stort antal morfinreceptorer och aktiveras vid kroppens egen frisättning av endorfin.
samt massage tycks även kunna påverka inflammation inom musklerna. Massage kom i stället att betraktas som ett komplement till övrig behandling. kroppsvård har använts i årtusenden för att lindra kroppsliga besvär.
Inställningen till vilken roll patienten skulle ha i sin behandling spelade också in: ett mer aktivt deltagande fanns nu målet. Den typen av behandling skrivs ut då ut av en läkare vid remiss. Massagen ansågs som något passiviserande såsom helst skulle undvikas. Både barnen och deras föräldrar var dessutom mindre oroliga. Hälsa kroppsvård har en lång rad positiva effekter, likt att minska oro, stress, smärta och ångest, lindra muskelinflammationer och göra demenssjuka gladare.
dock i mitten på talet började nyttan tillsammans massage att ifrågasättas — det var svårt att i studier visa på dess goda effekter. Fysioterapeuter arbetar utifrån ett synsätt såsom grundar sig på en helhetssyn på dig som person, berättar Anna Ahlqwist. Massage frisätter exempelvis må-bra-hormonet oxytocin. Det finns fysioterapeuter såsom är ännu mer inriktade på manuell behandling, som exempelvis lymfdränageterapeuter, berättar hon.
Amerikanska studier visar att massage kan inverka positivt vid allt från smärta och oro till självbild, kontakt- och interaktionsförmåga. Resultaten visar att dem som fick massage kände sig mer alerta och mer intresserade av sociala kontakter samt mindre deprimerade och ångestfyllda, jämfört med kontrollgruppen. Här kan man välja olika behandlingsstrategier. ett del sjukhus erbjuder förutom lymfdränage även kroppsvård vid cancerbehandling i sjukdomens slutskede.
I behandlingen ingår också att ge personen kunskap angående uppkomsten av sina besvär, så att denne i möjligaste mån fortsättningsvis ska kunna förebygga problem.
Massage: Effekter, Fördelar och Riktlinjer
Den kan hjälpa patienten att slappna av, minska stress, lindra smärta och illamående, ge förbättrad sömn och stärkt kroppsuppfattning. Manuell behandling liksom exempelvis mjukdelsmobilisering, liknande massage, kan också artikel en del i behandlingsupplägget och en sektion i behandlingen av smärta och stelhet. inom den studie som ligger till grund på grund av rapporten fick 16 patienter med Alzheimers sjukdom daglig massage under sex veckor.
Resultat ifrån avhandlingens delstudier tyder på att massagen aktiverar ett specifikt hjärnområde som är kopplat mot glädje och välbehag. I Sverige brukar kroppsvård klassas som ett komplement till den vanliga vården. Bristande beröring däremot kan innebära bestående beteenderubbningar och fysiologiska förändringar. Hit kommer idrottsmän, motionärer och de som har besvär relaterade till arbetsbelastning, sjukdom eller ålder.
I enstaka avhandling vid Umeå universitet beskrivs hur taktil massage kan minska oro, stress och ångest, men också hur blodtrycket och hjärt- samt andningsfrekvenserna sjunkit i samband med beröringsmassagen. dock om det finns långsiktiga resultat är ännu oklart. Att daglig massage även gör demenssjuka piggare och på bättre humör visar enstaka rapport av SBU Alert enhet inom Statens beredning för medicinsk utvärdering.